6 Métodos de Foco
Pomodoro 25/5 (grátis), Deep 50/10, Ultradiano 90/20, Flowtime, Personalizado e Animedoro 50/20. Inclui uma dica inicial de 5 minutos para quando começar parece impossível.
Foco, reinventado
Não é mais um app de Pomodoro.
Seu cérebro não funciona como o dos outros. Responda 4 perguntas rápidas, receba um método de foco alinhado à forma como você realmente trabalha e um Coach de IA que aprende com cada sessão.
Pomodoro
Leitura
Foco
24:38
restante
📵0
Distrações
🎵2
Sons
+5
▶
■
Temas de Timer
Seu timer, seu clima
7 temas animados. Clássico e Planta grátis.
🌱 Planta⏳ Ampulheta🕯 Vela
🌊 Água🚀 Foguete⛰ Montanha
Pet pixeladoevolui a cada sessão
Modo Fitness
Treinos de intervalo
Rodadas de trabalho / descanso. Tabata grátis.
TRABALHO20s · rodada 1 / 8
TabataHIITAlongamentoPersonalizado
Semana 24
Coach de IA
Sua melhor janela de foco é das 9:00 às 11:30 nos dias de semana.
O Deep 50/10 teve 18% mais conclusões do que o Pomodoro na semana passada.
Você bateu sua meta diária em 5 dos 7 dias — mais uma sessão hoje garante o resultado.
Chuva
Inspire
04:00
restante
🎵3
Sons
〰4-7-8
Respiração
■
▶
♾
Mixer de Sons
Seu mix de foco
12 sons integrados + playlists do Spotify (Pro).
ChuvaCafeteriaLo-fiRuído rosa
5 camadaspreset salvo: Night Flow
Calendário
Planeje o seu dia
Blocos, lembretes e tarefas importadas.
09:00Bloco de deep work
14:30Revisão + planejamento
Bloqueador de Apps
Escudo ativo
Integração com o Tempo de Uso no iOS.
Redes sociaisJogosNotícias
Sessão de foco protegida
Salas de Estudo
Sala K7F2Q9
Presença ao vivo, chat e energia de foco compartilhada.
6online agora
42mfoco da sala
Vamos terminar este sprint.
Árvore de Crescimento
Floresta crescendo
Cresce quando você conclui. Murcha se você desiste.
🌳
28 árvoreseste mês
Sua Ilha
Plante o que você conquista
Desbloqueie zonas. Colecione decorações.
🏝️
5 zonasCampina → Cume
28 árvoresplantadas
Estatísticas
Seu progresso
12dias de sequência
86%de conclusão
Esta semana
14,2htempo de foco
91pontuação semanal
Relógio e Widget
Sempre visível
Apple Watch, Wear OS, Dynamic Island, widgets.
25:00
Live Activity
Cadence Pro
Desbloqueie tudo
Anual · US$ 24,90
Teste grátis de 7 dias · Melhor custo-benefício
Mensal · US$ 4,99
Cancele quando quiser
Vitalício · US$ 79,99
Compra única
Todos os métodos
Coach de IA
Spotify
Role pelos recursos ou toque nas abas para explorar o app
6Métodos de foco
16Idiomas
IACoach de sessão
7 diasTeste Pro grátis
Feito para a forma como você realmente trabalha
Todos os principais recursos do CadenceAI — explore cada área e veja a prévia interativa se atualizar conforme você rola a página.
Temas de Timer Animados
Escolha a aparência do seu timer — o anel clássico ou uma planta que cresce (ambos grátis), além de ampulheta, vela, água, foguete, montanha e um pet pixelado que evolui, com o Pro.
Modo Fitness
Treinos de intervalo com rodadas de trabalho e descanso. Tabata grátis; HIIT, Alongamento e intervalos totalmente personalizados com o Pro. Os alarmes disparam mesmo com o celular bloqueado.
Coach de IA
Insights semanais a partir dos dados das suas sessões, reavaliação inteligente de métodos, melhores horários de foco, padrões de distração e dicas de metas diárias.
Relaxamento
Cena de chuva grátis. Cenas Pro de sono e respiração com paisagens sonoras selecionadas. Respiração guiada 4-7-8 com durações que vão até infinito.
Mixer de Sons + Spotify
12 sons integrados, biblioteca online, mixe até 5 sons e salve presets. Músicas curtidas e playlists do Spotify durante o foco (Pro).
Calendário e Agenda
Planeje blocos para hoje ou amanhã, lembretes locais, sincronize com o Apple/Google Calendar e importe eventos como tarefas.
Bloqueador de Apps
Bloqueie apps que distraem durante o foco com o escudo do Tempo de Uso no iOS e a proteção por sobreposição no Android.
Salas de Estudo
Entre com um código de 6 caracteres, com presença ao vivo, chat e energia de foco compartilhada com outras pessoas.
Árvore de Crescimento
Plante uma árvore a cada sessão — cresce quando você conclui e murcha se você desiste. Estatísticas da floresta e animação ao vivo.
Sua Ilha
Mova as árvores que você conquista nas sessões de foco para a sua própria ilha isométrica. Desbloqueie novas zonas, da Campina ao Cume, ao atingir marcos de sessões, e colecione decorações como recompensa.
Estatísticas e Tarefas
Mapa de calor, taxas de conclusão, exportação em CSV. Vincule tarefas às sessões. Acompanhamento de distrações, diário de sessões, categorias, metas diárias e sequências.
Relógio, Widget e Live Activities
Apps para Apple Watch e Wear OS, Dynamic Island, tela de bloqueio e suporte a widget na tela de início.
Rankings e Níveis
Rankings globais por método, progressão de Iniciante a Lenda e emblemas de conquistas.
Sincronização e Login
Tema claro/escuro, sincronização entre dispositivos. Faça login com e-mail, Apple, Google ou GitHub.
Cadence Pro
Tudo desbloqueado. Teste grátis de 7 dias.
Faça o upgrade quando estiver pronto. Gerencie as assinaturas pela App Store ou Google Play.
- Todos os métodos de foco
- Insights do Coach de IA
- Estatísticas completas e exportação do mapa de calor
- Sincronização e agenda no calendário
- Bloqueador de apps e mixer do Spotify
- Sons e tarefas ilimitados
- 2 congelamentos de sequência por mês
Perguntas frequentes
Tudo o que você precisa saber sobre o CadenceAI — o timer de foco com IA para estudantes, profissionais e qualquer pessoa com TDAH.
O que é o CadenceAI?
O CadenceAI é um app de foco e produtividade para iOS e Android. Ele combina timers no estilo Pomodoro com um Coach de IA que aprende com as suas sessões. Responda 4 perguntas rápidas para receber um método de foco alinhado à forma como você realmente trabalha.
O CadenceAI é bom para TDAH e estudos?
Sim. O CadenceAI foi feito para cérebros que não funcionam como os dos outros. Ele oferece Flowtime, intervalos Personalizados, acompanhamento de distrações e uma dica inicial de 5 minutos. As salas de estudo permitem focar ao lado de outras pessoas, com presença ao vivo e chat.
Quais métodos de foco estão inclusos?
Pomodoro 25/5 (grátis), Deep 50/10, Ultradiano 90/20, Flowtime, Personalizado e Animedoro 50/20. O Coach de IA recomenda qual método funciona melhor com base nas suas taxas de conclusão e nos seus padrões de foco.
O CadenceAI consegue bloquear apps que distraem?
Sim. O bloqueador de apps usa a integração com o escudo do Tempo de Uso no iOS e a proteção por sobreposição no Android para bloquear redes sociais, jogos e notícias durante as sessões de foco.
Ele funciona com Apple Watch e widgets?
Sim. O CadenceAI tem apps nativos para Apple Watch e Wear OS, Dynamic Island, widgets na tela de bloqueio, widgets na tela de início e Live Activities, para que o seu timer esteja sempre visível.
Quanto custa o Cadence Pro?
Download grátis com Pomodoro incluído. Cadence Pro: teste grátis de 7 dias e depois US$ 4,99/mês, US$ 24,90/ano ou US$ 79,99 vitalício. Libera todos os métodos, o Coach de IA, o bloqueador de apps, o mixer do Spotify, a sincronização com o calendário e sons ilimitados.
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